Donna D’Errico, 54, é esculpida em lingerie preta em uma foto do IG

  • Donna D’Errico acabou de postar outra foto de lingerie no Instagram e mostra seu corpo esculpido no processo.
  • o velho Baywatch A estrela, que hoje tem 54 anos, segue uma dieta vegana e se dedica a cozinhar em casa.
  • Donna treina com um treinador e gosta de boxe e sparring para se manter forte.

Donna D’Errico dá a todos uma grande inspiração de lingerie em seu último post no Instagram. o Baywatch A estrela, que agora tem 54 anos, compartilhou uma foto de si mesma modelando um lindo conjunto de lingerie de renda preta que destacou o quão forte e esculpida ela era, dos braços aos abdominais e pernas.

“Alexa, toque ‘Girl on Fire’ de Alicia Keys”, disse ela legenda a imagem quente. Antigo RAs donas de casa de Orange County A estrela Peggy Tanous e toneladas de fãs de Donna deixaram a atriz com uma quantidade significativa de emojis de fogo em resposta à sua legenda. As pessoas também a aplaudiram, dizendo coisas como “atemporal” e “Uau!!! omg!!!”

Se você está se perguntando como esse homem de 54 anos continua tão forte e confiante, estou aqui para ajudá-lo. Uma das maneiras favoritas de Donna treinar é treinar boxe e sparring. No ano passado, ela compartilhou uma postagem com muitas fotos dela mesma tendo uma sessão suada com seu treinador Ayhan Tongadur.

“Não, não é Rocky Balboa. Olhe de novo. Sou eu. Segunda foto, estou no ar fazendo minha melhor impressão de uma ninja feminina dando um chute frontal. Basta olhar para ele. expressão concentrada no meu rosto! Tão sério! #treinamentodeluta,” ela legenda a agência dos Correios.

E ela também compartilhou mais sessões de treinamento em outras postagens.

Quando ela não está treinando seus jabs, ela também vai à academia para sessões de treinamento de força com seu personal trainer, Spencer Brown. ao fazer trabalho de chão, Donna atinge seus glúteos e pernas com chutes de burro e outros movimentos de baixo impacto, que são ótimos para tonificar e sobrecarregar menos as articulações. “Tenho malhado durante toda a minha vida adulta, mas só agora encontrei alguém que pode me ajudar a esculpir meu corpo exatamente como eu quero”, escreveu Donna em um post do IG em Brown.

Ela também mostrou seus impressionantes empurrões de trenó no passado, que combinam força e cardio em um único movimento.

E, claro, Donna gosta de passear e fazer caminhadas. fora.

Donna segue uma dieta vegana, que ela disse Notícias da raposa ela começou depois de assistir a um vídeo sobre fazendas industriais de animais. “Naquela época, eu não tinha ideia de que havia fazendas industriais ou o que eram. Não tinha ideia de em que condições esses animais estavam até que acabaram em nossos pratos e em mercearias. Eu estava vivendo no escuro”, disse ela .

E Donna disse além do que, além do mais que “gosta de cozinhar”, e fez muito durante os confinamentos.

Ela também mostrou um de seus livros de receitas à base de plantas favoritos do cantor Moby no Instagram, que apresenta algumas de suas receitas favoritas, incluindo biscoitos de chocolate e macarrão com queijo.

Donna se abriu para Notícias da raposa que embora seja um elogio ser notado pelos outros que ela parece “ótima para a idade”, não é algo que ela goste de ouvir.

“Sinto que sou mais do que isso”, disse ela à agência. “Não é bom ouvir alguém dizer: ‘Você está ótima para a sua idade’ ou ‘Você ainda está linda’. Por que não apenas dizer ‘Nossa, você está linda’ e seguir em frente? Acho que criticar as mulheres com base na idade delas é injusto Os homens não recebem o mesmo escrutínio e acho que também não gostariam disso, mas sei que não vai acabar porque faz parte da nossa cultura.

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Ela acrescentou: “Eu entendo que isso vem com o território. E eu entendo que quando você olha para minhas redes sociais, tem esse tipo de coisa. Mas acho muito importante para muitas mulheres, e para mim, se sentir bem consigo mesma. Gosto de estar no meu melhor e faço isso por mim. Não faço isso para ser comparada a outras mulheres ou para ser elogiada. Eu não faço isso por esses motivos. Eu faço isso por mim.

Seja fiel a si mesma, Donna!